Dolor lumbar o lumbago

Esta es una dolencia común, ya que se estima que un 70 a 80% de la población mundial la sufre o la ha sufrido en algun momento de la vida.

Este dolor se relaciona con factores como:

Esfuerzo muscular excesivo.

Movimientos violentos.

Pie plano.

Levantar peso de forma incorrecta.

También se asocia con desviaciones de columna, fatiga psicológica y sedentarismo.

Algunas recetas naturales:

1-Mezclar 3 gotas de aceite esencial de ruda en 1 cucharada de aceite de almendra y dar masajes suaves con esta preparación. Los masajes no deben ser circulares sino seguir la misma dirección del músculo.

2-Hervir 2 cucharadas de verbena en una taza de agua por 5 minutos. Retirar del fuego y echarle 1 cucharada de vinagre. Empapar un paño de algodón y aplicar sobre el área dolorida lo más caliente posible.

3-En un litro de agua hirviendo, agregar 400 gramos de avena. Dejar que hierva 15 minutos. Retirar del fuego y escurrir la avena. Colocar la avena en un paño de algodón y aplicar esta cataplasma aun caliente, 3 veces al día en la zona dolorida. 

Pecas o manchas en la piel

Existen diferentes tipos de manchas de piel como las pecas o lunares o manchas por envejecimiento y cada una tiene diferentes tamaños y formas.
Las pecas generalmente aparecen en la cara, los brazos y la espalda.
Las manchas por envejecimiento aparecen en la piel que se expone al sol.
Los lunares aparecen en cualquier parte del cuerpo.
Algunas recetas naturales
1- Abrir una hoja de aloe vera por la mitad y, luego usando un cuchillo o espatulita, raspar el interior para extraerle el gel y colocarlo sobre las manchas diariamente, ya que es muy bueno para aclarar las manchas de la piel.
2-Se puede extraer el jugo de un limon y con el liquido empapar una bolita de algodon y pasarlo sobre las manchas. El ácido citrico que contiene el limon es un excelente blanqueador. 

Atención, no se debe exponer la piel tratada con limon a los rayos del sol.

Pediculosis

Los piojos son insectos sin alas que viven en la piel humana y se alimentan de la sangre. La picadura produce una reaccion alérgica aun una toxina que posee la saliva de estos insectos.
Se difunden por contacto directo o a traves de peines, gorras, cepillos, almohadas y juguetes entre otros.
Sus sintomas son:
Picazon intensa.
Erupciones cutáneas generalizadas.
Hinchazón de las glandulas del cuello.
Algunas recetas.
1- Aplicar 4 cucharadas de aceite de oliva sobre la cabeza para asfixiar los piojos. Cubrir la cabeza con una gorra de ducha y dejar entre 4 y 6 horas. Repetir la operación tres o cuatro veces por semana.
2- Mezclar media taza de vinagre de manzana y 8 gotas de esencia de tomillo. Masajear la cabeza con esta preparación, colocar un gorro de baño y dejar puesto durante 5 horas. Pasado ese lapso de tiempo retirar el gorro y utilizar un peine fino.
3- Colocar en el shampu que se utiliza diariamente o en la crema de enjuague, 5 gotas de aceite esencial de citronella, 7 gotas de eucalito y 5 gotas de mejorana.

Fuente de la imagen: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Nissenkamm-01.jpg